Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Cobra Lat Pulldown

Wymagany sprzęt: Exercise Mat

Kategorie: Bodyweight, Strength

Added by Jenn Lind

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 1

How to do: Cobra Lat Pulldown - Step 2

Podobne ćwiczenia

Cobra Lat Pull Down

Cobra Lat Pull Down

Lat Pulldown 1

Lat Pulldown 1

Lat Pulldowns

Lat Pulldowns

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldowns

Lat Pulldowns

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Elbow Fly to Press

Elbow Fly to Press

Dumbbell Plank Rotation

Dumbbell Plank Rotation

Lying Chest Fly

Lying Chest Fly

Lying Dumbbell Around The Worlds

Lying Dumbbell Around The Worlds

Standing Y Raise

Standing Y Raise

Jumping Kicks

Jumping Kicks

Bench Bodyweight Rows (pull up)

Bench Bodyweight Rows (pull up)

Bench Bodyweight Rows (chin up)

Bench Bodyweight Rows (chin up)

Dumbbell Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Treningi tego użytkownika

Upper Body A: HIIT Day

Upper Body A: HIIT Day

26 min 10 sek, Intensywny

Lower Body A: Fitstar Day

Lower Body A: Fitstar Day

27 min 30 sek, Intensywny

Cardio & Active Recovery

Cardio & Active Recovery

47 min 45 sek, Intensywny

Upper Body B: HIIT Day

Upper Body B: HIIT Day

30 min 50 sek, Umiarkowany

Lower Body & Abs B2: Gym Version

Lower Body & Abs B2: Gym Version

19 min 24 sek, Intensywny

Core Strength Only

Core Strength Only

17 min 48 sek, Intensywny

Best Chest Strength Only

Best Chest Strength Only

27 min 18 sek, Intensywny

Leg Day Strength Only

Leg Day Strength Only

24 min 54 sek, Umiarkowany

Quick HIIT Jump Rope

Quick HIIT Jump Rope

15 minuty, Intensywny