Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: TRX Single Arm Row

Wymagany sprzęt: TRX / Rings

Added by Karina Scheers

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: TRX Single Arm Row - Step 1

How to do: TRX Single Arm Row - Step 2

Podobne ćwiczenia

TRX Row

TRX Row

TRX Back Row

TRX Back Row

Single Arm Ring Row

Single Arm Ring Row

TRX Row

TRX Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Adductor Squeezes Supine

Adductor Squeezes Supine

Hip Hinge

Hip Hinge

Isometric Standing Hip Flexion

Isometric Standing Hip Flexion

Shoulder Packing

Shoulder Packing

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Push-up

TRX Atomic Push-up

TRX Bicep Curl

TRX Bicep Curl

TRX Chest Press

TRX Chest Press

Treningi tego użytkownika

Core & Stability #InsaneInflatable5K

Core & Stability #InsaneInflatable5K

44 minuty, Intensywny

Top Ninja Stretches

Top Ninja Stretches

21 min 50 sek, Dla początkujących

Mobility 101 @TheFitNinjas

Mobility 101 @TheFitNinjas

33 min 24 sek, Dla początkujących

Sunrise Heartrise Ninja

Sunrise Heartrise Ninja

19 minuty, Intensywny

Down to Earth NINJA

Down to Earth NINJA

20 minuty, Umiarkowany

Ninja DB And Stability

Ninja DB And Stability

30 minuty, Umiarkowany

The Bruce Wayne Workout 2

The Bruce Wayne Workout 2

50 minuty, Intensywny

46 min 30 sek, Intensywny

42 min 45 sek, Intensywny