How to do: Right Revolved Half Moon

Do a right lunge. Place your right hand on your right hip and twist to your right. Inhale, walk your left hand forward and lift your left leg. Exhale and extend your left arm up.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Left Revolved Half Moon

Right Revolved Side Angle

Left Revolved Side Angle

Right Reverse Crescent

Right Crescent to Low Lunge

Left Twisting Low Lunge

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Ćwiczenia na te same mięśnie

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer