Pobierz w App Store


Opis

Inhale in right lunge. Lower your left knee to the floor. Lift your chest and clasp your hands behind your back. Enjoy the stretch for a few breaths. Release back to right low lunge.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Right Low Lunge with Clasped Hands - Step 1

How to do: Right Low Lunge with Clasped Hands - Step 2

How to do: Right Low Lunge with Clasped Hands - Step 3



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem