Pobierz w App Store


Opis

Start in a left high lunge. Sweep your hands up and around your back to actively clasp your hands together. Keep your chest lifted as you allow your body to go deeper in the pose.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Left High Lunge with Clasped Hands - Step 1

How to do: Left High Lunge with Clasped Hands - Step 2



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem