How to do: Left Lunge Easy Twist

Begin a Downward Facing Dog. Inhale and lift your left leg up and back. Exhale and step forward. Come onto your fingertips. Inhale and reach your left arm up to twist.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Right Lunge Easy Twist

Left Twisting High Lunge

Left Lunge

Right Twisting High Lunge

Left High Lunge

Left Low Lunge

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Ćwiczenia na te same mięśnie

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer