Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Kickboxing

Charles Phillips
 		    Added by Charles Phillips


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Kickboxing

Kickboxing

Kickboxing

Kickboxing

Martial Arts Class

Martial Arts Class

=

=

Boxing

Boxing

8.

8.

Treningi tego użytkownika

Arms 1
Arms 1
13 min 20 sek, Umiarkowany
All-Around Abs 2(abs3wo)
All-Around Abs 2(abs3wo)
20 min 40 sek, Umiarkowany
Quick Arms & Abs
Quick Arms & Abs
5 minuty, Intensywny
Absolutely Amazing Abs (Abs2)
Absolutely Amazing Abs (Abs2)
28 min 10 sek, Umiarkowany
Mid-Section Drill (Abs1)
Mid-Section Drill (Abs1)
19 min 20 sek, Intensywny
Upper Body Pusher (Arms2wo)
Upper Body Pusher (Arms2wo)
12 minuty, Intensywny
Morning Yoga Stretches*
Morning Yoga Stretches*
5 minuty, Dla początkujących
Nmorn
Nmorn
3 minuty, Dla początkujących
The Strength Train
The Strength Train
16 min 10 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.