Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Adductors, Quads
Drugorzędne grupy mięśni: Triceps, Biceps, Middle Chest, Traps (neck), Glute Max, Hip Flexors
Wymagany sprzęt: Exercise Mat
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!