Pobierz w App Store


Opis

Begin in a Downward Facing Dog. Inhale and lift your right leg up and back. Exhale and step your right foot forward. Inhale and rise up to Warrior 2. Reach your right arm up and left arm down. Bend your elbows and clasp your hands behind your back.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 1

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 2

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 3

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 4

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 5

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 6

How to do: Right Archer in Warrior 2 - Step 7



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem