Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Quads, Hamstrings, Calves
Drugorzędne grupy mięśni: Lower Abs, Transverse Abdominis, Hip Flexors, Adductors
Kategorie: Running
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!