How to do: Walkdowns

Starting in a standing position, keep your legs straight (keep knees soft) and bend towards the floor. Walk your hands forwards to a push up position and reverse action to standing.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Walkout

Walk In Place With Push Forward

Plank Walk Outs

Plank Walk Ups

Plank Walk Out

Squat Walkout Pushup

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Stretches

Treningi tego użytkownika

30 Minute Home Workout - Eliminator

32 min 20 sek, Umiarkowany

5 Exercise Pyramid 15-30 Mins

16 min 20 sek, Umiarkowany

4x4 Circuit

48 min 56 sek, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń