Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Hammer Dumbbell Bench Press

Added by Rick Sander

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Bench Press 2

Dumbbell Bench Press 2

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Dumbell Bench Press Chest

Dumbell Bench Press Chest

Alt. Dumbell Bench Press

Alt. Dumbell Bench Press

Flat Bench Dumbbell Press

Flat Bench Dumbbell Press

Dumbell Bench Press

Dumbell Bench Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Decline Press

Gorilla Dumbell Twists

Gorilla Dumbell Twists

Body Dumbbell Skiers

Body Dumbbell Skiers

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Swings V3

Gorilla Swings V3

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Arnold Press

Arnold Press

Standing Tricep Extension

Standing Tricep Extension

Hammer Grip Bench Press

Hammer Grip Bench Press

Treningi tego użytkownika

12 minuty, Umiarkowany

12 minuty, Umiarkowany

Rick Apt 1 - no jogging

Rick Apt 1 - no jogging

33 minuty, Umiarkowany

Rick Runner Prep

Rick Runner Prep

6 min 45 sek, Umiarkowany

Every Morning 16

Every Morning 16

17 min 10 sek, Umiarkowany

Every Morning 22

Every Morning 22

22 min 45 sek, Umiarkowany

Every Morning 9

Every Morning 9

9 min 15 sek, Umiarkowany

Every Morning Cardio 12

Every Morning Cardio 12

11 min 50 sek, Umiarkowany

13 min 50 sek, Umiarkowany