How to do: Tbar Row

In a bent over row position lift one side of a barbell.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

T Bar Row

T-bar Rows

One arm bent over barbell rows

Dumbbell Lying Row

Up Right Row

Seated Bent Over Lower Trap Y-raise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Wwightes Back Extension

Standing Cable Forward Fly

Barbell Decline Bench Press

Close Grip Barbell Bench Press

Treningi tego użytkownika

CHEST/SHOLDERS

34 min 30 sek, Umiarkowany

Back

8 minuty, Umiarkowany

Chest And Tris

41 min 30 sek, Umiarkowany

Chest, Triceps, Abs

29 min 45 sek, Umiarkowany

Shoulders, Legs And Calves

32 min 30 sek, Umiarkowany

Back, Traps, Biceps

38 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń