Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Reverse Grip Row

Added by Sonia R.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Reverse Grip Row - Step 1

How to do: Reverse Grip Row - Step 2

Podobne ćwiczenia

Reverse Grip Seated Row

Reverse Grip Seated Row

Reverse Grip Bent Over Row

Reverse Grip Bent Over Row

Reverse Grip Bent Over Row

Reverse Grip Bent Over Row

Narrow Grip Row

Narrow Grip Row

Close Grip High Row

Close Grip High Row

Reverse Grip Bent Over Dumbbell Rows

Reverse Grip Bent Over Dumbbell Rows

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Front Squat Dumbbells

Front Squat Dumbbells

Dumbbell Thruster

Dumbbell Thruster

Goblet Side Lunge

Goblet Side Lunge

Side Lunge Row

Side Lunge Row

Deadlifts Bent Knee

Deadlifts Bent Knee

Dumbbell Row Alternating

Dumbbell Row Alternating

Cable Lat Pulldown

Cable Lat Pulldown

Straight Arm Cable Pull downs

Straight Arm Cable Pull downs

Marching Bridge

Marching Bridge

Treningi tego użytkownika

Tough & Buff Ultimate #1

Tough & Buff Ultimate #1

23 min 25 sek, Umiarkowany

Full Body Brawn

Full Body Brawn

30 min 50 sek, Umiarkowany

Max Intervals A

Max Intervals A

20 min 15 sek, Dla początkujących

MAX Blast Week 1 - A

MAX Blast Week 1 - A

28 min 44 sek, Umiarkowany

20 min 40 sek, Umiarkowany

MAX Workout Level 1 -B

MAX Workout Level 1 -B

9 min 12 sek, Umiarkowany

Upper Body Attack

Upper Body Attack

27 min 40 sek, Intensywny

Lower Body Burst I

Lower Body Burst I

26 min 25 sek, Intensywny

20 min 40 sek, Intensywny