How to do: Torso Core Rotation W/ Cable

Set cable at chest height. 90 degree turn away from the cable. Bring cable out in front of you without bending you arms. Return cable to starting position. Do this on both sides.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Cable Torso Twist

Cable Torso Twist

Cable High-To-Low Twist

Cable Torso Twist

Anti Rotation Stabilization

Torso rotation

Treningi tego użytkownika

The Boulder

2 minuty, Umiarkowany

Arms And Chest

19 min 39 sek, Intensywny

6 Pack Abs

23 min 45 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń