How to do: Crabwalk

Women can do this exercise with some moderate weight lifting as it will help in strengthening their muscles and burn out fat. The body gains strength. 

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Crab Walk

Crab Walk

Crab Walks

Crab Walk

Crab Walking

Crab Walk

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Front Squat Dumbbells

Dumbbell Thruster

Goblet Side Lunge

Side Lunge Row

Deadlifts Bent Knee

Dumbbell Row Alternating

Cable Lat Pulldown

Straight Arm Cable Pull downs

Marching Bridge

Treningi tego użytkownika

Tough & Buff Ultimate #1

23 min 25 sek, Umiarkowany

Full Body Brawn

30 min 50 sek, Umiarkowany

Max Intervals A

20 min 15 sek, Dla początkujących

MAX Blast Week 1 - A

28 min 44 sek, Umiarkowany

Tabata Time I

20 min 40 sek, Umiarkowany

MAX Workout Level 1 -B

9 min 12 sek, Umiarkowany

Upper Body Attack

27 min 40 sek, Intensywny

Lower Body Burst I

26 min 25 sek, Intensywny

Tabata Time II

20 min 40 sek, Intensywny