How to do: Lunge Pulses

This exercise is as described. Do a Lunge on one side. Lower your back leg down until it is at a 90 degree angle. Then pulse at the half-way point. Half way through, switch sides and continue.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Pulse Lunges

Left Side Lunges With Pulses

Right Side Lunges With Pulses

Reverse Lunge & 3 Pulses

Right Lateral Lunge

Lunge Pulses

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Donkey Kicks

Single-leg Deadlift (Left)

Single-leg Deadlift (Right)

Fast Bicep Curls

Plank-to-knee Taps

Push Climber

Full Tricep Dips

Frog Sit

Ass-to-Grass Squat Hold

Treningi tego użytkownika

Legs-On-Fire

20 minuty, Intensywny

Core Control

27 min 30 sek, Intensywny

Leg Up!

13 min 20 sek, Intensywny

Leg & Abs Cardio

30 min 15 sek, Intensywny

Workout With Three #1

13 min 30 sek, Umiarkowany

Workout With Three #2

13 min 30 sek, Intensywny

Workout With Three #3

8 min 15 sek, Umiarkowany

Working With Three #4

14 minuty, Umiarkowany

Workout With Three #5

11 min 40 sek, Umiarkowany