Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Drag Curl

Główne grupy mięśni: Biceps

Wymagany sprzęt: Barbell

Kategorie: Strength

Added by Remzi Ozcan

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Drag Curls

Drag Curls

Dumbbell Drag Curl

Dumbbell Drag Curl

Barbell Drag Curls

Barbell Drag Curls

Curl Machine

Curl Machine

Curl Machine

Curl Machine

High Cable Curl

High Cable Curl

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Alternate Arms

Alternate Arms

Alternating Circles

Alternating Circles

Assisted Victorian (with Elbows)

Assisted Victorian (with Elbows)

Back Arm Raise With Little Movement

Back Arm Raise With Little Movement

Battle Rope Diagonal Chop

Battle Rope Diagonal Chop

Battle Rope Double Raise

Battle Rope Double Raise

Battle Rope Front Raise

Battle Rope Front Raise

Battle Rope Hipp Toss

Battle Rope Hipp Toss

Battle Rope Jumping Jacks

Battle Rope Jumping Jacks

Treningi tego użytkownika

Lat And Biceps By Rozcan

Lat And Biceps By Rozcan

22 min 55 sek, Intensywny

Chest And Triceps By Rozcan

Chest And Triceps By Rozcan

26 minuty, Intensywny

Shoulder By Rozcan

Shoulder By Rozcan

25 minuty, Intensywny

Core and Legs by Rozcan

Core and Legs by Rozcan

22 min 20 sek, Umiarkowany

Rapid-Fire Obliques Long

Rapid-Fire Obliques Long

27 min 25 sek, Intensywny

Extreme Abs Long

Extreme Abs Long

28 min 40 sek, Intensywny

Butt and Thigh Long

Butt and Thigh Long

23 minuty, Intensywny

Crossfit challenge Shorter

Crossfit challenge Shorter

32 min 37 sek, Intensywny

Washboard Abs Blast Long

Washboard Abs Blast Long

23 minuty, Intensywny