How to do: Cable Curls

Put cable at bottom notch. Curl keeping elbow in. One arm at a time.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Cable Curls

Cable Curls

Cable Curls

Cable Curl

Cable Curls

Cable Curls

Treningi tego użytkownika

Week 1 Day 1

20 min 17 sek, Umiarkowany