How to do: Lunges Left

Stand in pyramid position your feet chestwide, the left foot in front. Get down in a deep lunge, push back up with your front leg and repeat.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Lunge Forward And Back Left Leg

Super Hero Lunges

Left Plie Lunge

Backward Lunges

Lunge With With Back Leg Lift

Left Side Lunge, Jab, Cross

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Test

Test2

Test3

Test4

Test5

Raise Folded Hands

Arms With Weight

Sprossenwand

Lunges Right

Treningi tego użytkownika

Stretching

30 minuty, Dla początkujących

Therapeutical exercise

22 min 30 sek, Dla początkujących

Ausdauer plus HIIT Leicht Woche 1

44 min 30 sek, Intensywny

Ausdauer plus HIIT Leicht Woche 2

59 minuty, Intensywny

HIIT Leicht Woche 3

1 godz. 5 min 30 sek, Intensywny

HIIT Schwer Woche 5

1 godz. 1 min, Intensywny

HIIT Schwer Woche 6

1 godz. 6 min 30 sek, Intensywny

Sonjas week 1 Intervall

35 minuty, Umiarkowany

Sonjas week 2 Intervall

26 minuty, Intensywny