Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Lying Butterfly Abduction

Wymagany sprzęt: Exercise Mat

Added by John Breyer

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Butterfly Situp

Butterfly Situp

Butterfly Sit Ups

Butterfly Sit Ups

Leg Day 3

Leg Day 3

Butterfly Bridge Lifts

Butterfly Bridge Lifts

Butterfly Abs With Ketterbell

Butterfly Abs With Ketterbell

Ball Lying Fly

Ball Lying Fly

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Namaskarasana Yoga Pose

Namaskarasana Yoga Pose

Rocking Frog Pose

Rocking Frog Pose

Abductor Stretch

Abductor Stretch

Bridge Hip Abductor

Bridge Hip Abductor

Rear Decline Bridge

Rear Decline Bridge

Frog Hip Thrust

Frog Hip Thrust

Boat Stretch

Boat Stretch

Elbow Raise Planks

Elbow Raise Planks

Lying Toe Touch

Lying Toe Touch

Treningi tego użytkownika

Training For Warriors #1 Upper Body/Core (835apparel.com )

Training For Warriors #1 Upper Body/Core (835apparel.com )

25 minuty, Intensywny

6 min 15 sek, Intensywny

23 minuty, Intensywny

24 min 30 sek, Intensywny

14 minuty, Umiarkowany

20 minuty, Dla początkujących

Full Body Workout 1

Full Body Workout 1

12 min 6 sek, Umiarkowany

Full Body Workout 2

Full Body Workout 2

14 min 36 sek, Umiarkowany

Full Body Workout 3

Full Body Workout 3

11 min 52 sek, Umiarkowany