How to do: Nados

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Jalón al pecho

Dominada en Barra Baja

Jalones De Polea V

Low Row TRX

Jalón Al Pecho

Jalones En Polea Delanteros

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Espalda Con TRX

Patada Posterior Con Pelota. Pierna Derecha

Patada Posterior Con Pelota. Pierna Izquierda

Abdominales Cortos

Flexiones Con Rodillas En El Piso

Triceps Con Bandas

Cuadriceps Con Tomy

Cuadriceps Isométricos Con Tomy

Treningi tego użytkownika

Matutino en Casa 2

26 min 48 sek, Umiarkowany

Matutino Corto

10 minuty, Intensywny

Sofia Matinal 1

13 min 4 sek, Dla początkujących

Flexiones Y Sentadillas

11 min 8 sek, Umiarkowany

Flexiones 4 X 19 X 45seg

6 min 48 sek, Umiarkowany

Solo Sentadilla

5 min 20 sek, Umiarkowany

Flexiones 10 X 8 X 10seg

5 min 40 sek, Umiarkowany

10 X 8. 4 Ejercicios

20 min 40 sek, Umiarkowany

10 x 9 Dos Series De Dos Ejercicios

24 min 10 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń