How to do: Leg Extensions Machine

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Leg Extensions Machine

Leg Extension Machine

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions (Strength Machine)

Leg Extensions

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Biceps Curl Machine

Shoulder Press Machine

Chest Press Machine

Triceps Pull Down

Calf Extension Machine

Abdominal Machine

Rotary Torso Machine

Treadmill

Treningi tego użytkownika

Morning Cardio

30 minuty, Umiarkowany

Cable Lat Pull Down

2 min 48 sek, Umiarkowany

Seated Cable Rows

2 min 48 sek, Umiarkowany

Biceps Curl Machine

2 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulder Press

2 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulder Press

2 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulder Press

2 min 30 sek, Umiarkowany

Chest Press

2 min 30 sek, Umiarkowany

Triceps Pull Downs

2 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń