Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

forma

forma
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


24 treningi

by Carlos Alberto B.


1  
Contador de calorías
WORKOUT

Contador de calorías

2  
Brazos y abdominales rápidos
WORKOUT

Brazos y abdominales rápidos

3  
Chico rápido de montaña
WORKOUT

Chico rápido de montaña

4  
Abdominales
WORKOUT

Abdominales

5  
Adelgaza con tu peso corporal
WORKOUT

Adelgaza con tu peso corporal

6  
Gimnasia de glúteos
WORKOUT

Gimnasia de glúteos

7  
Pérdida de peso para principiantes
WORKOUT

Pérdida de peso para principiantes

8  
Opuestos y oblicuos
WORKOUT

Opuestos y oblicuos

9  
¡Brazos y abdominales totales!
WORKOUT

¡Brazos y abdominales totales!

10  
Liberación de estrés
WORKOUT

Liberación de estrés

11  
El equipo A
WORKOUT

El equipo A

12  
Arte del ejercicio. Obsequio A
WORKOUT

Arte del ejercicio. Obsequio A

13  
Básicos playeros de arriba a abajo
WORKOUT

Básicos playeros de arriba a abajo

14  
Trabajo inicial de torso
WORKOUT

Trabajo inicial de torso

15  
FAB de abdominales
WORKOUT

FAB de abdominales

16  
Cardio para perder peso
WORKOUT

Cardio para perder peso

17  
Ejercicios para principiantes
WORKOUT

Ejercicios para principiantes

18  
Relajación con yoga
WORKOUT

Relajación con yoga

19  
Ejercicios durante los anuncios comerciales
WORKOUT

Ejercicios durante los anuncios comerciales

20  
Mezcla de peso corporal
WORKOUT

Mezcla de peso corporal

21  
Cardio saludable para el corazón
WORKOUT

Cardio saludable para el corazón

22  
Estiramientos sencillos de yoga
WORKOUT

Estiramientos sencillos de yoga

23  
Libera tus caderas
WORKOUT

Libera tus caderas

24  
Los 30 mejores estiramientos bajo el sol
WORKOUT

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol






Więcej kolekcji od Carlos Alberto

cardio
cardio
peso
peso
brazos
brazos
torso
torso
yoga
yoga
test
test

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.