Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Back

Back
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


10 treningi

by Danielle G.


1  
The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS
WORKOUT

The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS

2  
Yoga and Stretching For Tension Headaches
WORKOUT

Yoga and Stretching For Tension Headaches

3  
Back Exercises And Stretches
WORKOUT

Back Exercises And Stretches

4  
RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS
WORKOUT

RELAX YOUR BACK! ⚕️ 〰 *💜Spinal Flex Zone * 🌟HS

5  
🏙Burj Khalifa * LENGTHENING🦒 Stretches For Better Posture⚕️*  〰️* 🌟HS
WORKOUT

🏙Burj Khalifa * LENGTHENING🦒 Stretches For Better Posture⚕️* 〰️* 🌟HS

6  
Yoga For Indigestion
WORKOUT

Yoga For Indigestion

7  
Stiff Neck: Stretch Relief
WORKOUT

Stiff Neck: Stretch Relief

8  
Bedtime Yoga Stretch
WORKOUT

Bedtime Yoga Stretch

9  
Undo Tight Neck
WORKOUT

Undo Tight Neck

10  
Loosen Up (Stretch For Relaxation & Stiff Muscles)
WORKOUT

Loosen Up (Stretch For Relaxation & Stiff Muscles)






Więcej kolekcji od Danielle

quick home
quick home
Core
Core

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.