Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Move

Move
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


14 treningi

by Martin C.


1  
40 Minute Perfect Push Workout | MOVE - Day 1
WORKOUT

40 Minute Perfect Push Workout | MOVE - Day 1

2  
45 Minute Leg Day Supersets | MOVE - Day 2
WORKOUT

45 Minute Leg Day Supersets | MOVE - Day 2

3  
40 Minute Full Body Builder Workout | MOVE - Day 3
WORKOUT

40 Minute Full Body Builder Workout | MOVE - Day 3

4  
30 Minute Upper Body Push Circuit Workout | MOVE - Day 4
WORKOUT

30 Minute Upper Body Push Circuit Workout | MOVE - Day 4

5  
40 Minute Lower Body Challenge Workout | MOVE - Day 5
WORKOUT

40 Minute Lower Body Challenge Workout | MOVE - Day 5

6  
30 Minute Full Body AMRAP Workout | MOVE - Day 6
WORKOUT

30 Minute Full Body AMRAP Workout | MOVE - Day 6

7  
40 Minute Shredded Shoulder & Triceps Workout | MOVE - Day 7
WORKOUT

40 Minute Shredded Shoulder & Triceps Workout | MOVE - Day 7

8  
45 Minute Strong Legs & Glutes Workout | MOVE - Day 8
WORKOUT

45 Minute Strong Legs & Glutes Workout | MOVE - Day 8

9  
45 Minute Full Body Challenge Workout | MOVE - Day 9
WORKOUT

45 Minute Full Body Challenge Workout | MOVE - Day 9

10  
30 Minute Chest & Triceps Strength Circuit Workout | MOVE - Day 10
WORKOUT

30 Minute Chest & Triceps Strength Circuit Workout | MOVE - Day 10

11  
40 Minute Glutes & Legs Builder Workout | MOVE - Day 11
WORKOUT

40 Minute Glutes & Legs Builder Workout | MOVE - Day 11

12  
30 Minute Full Body Max Out Workout | MOVE - Day 12
WORKOUT

30 Minute Full Body Max Out Workout | MOVE - Day 12

13  
30 Minute At Home Push Challenge Workout | MOVE - Day 13
WORKOUT

30 Minute At Home Push Challenge Workout | MOVE - Day 13

14  
40 Minute Lower Body Lean Challenge Workout | MOVE - Day 14
WORKOUT

40 Minute Lower Body Lean Challenge Workout | MOVE - Day 14






Więcej kolekcji od Martin

1 hour series CG
1 hour series CG
Summertime Fine 4.0
Summertime Fine 4.0
Summertime Fine 5.0
Summertime Fine 5.0
The Change
The Change
Pump
Pump
Breakthrough
Breakthrough
Result
Result
Work
Work
30 day at home challenge 2.0
30 day at home challenge 2.0
30 day at home challenge
30 day at home challenge

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.