Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Full Body

Full Body
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


13 treningi

by Ylda B.


1  
Dumbbell Strength Workout
WORKOUT

Dumbbell Strength Workout

2  
Full Body Strength & Conditioning
WORKOUT

Full Body Strength & Conditioning

3  
Stairing Gym Creep (Stairmaster)
WORKOUT

Stairing Gym Creep (Stairmaster)

4  
BURN & FIRM 🔥🦊☆LOWER▪︎CORE▪︎SCULPT🔱4️⃣▪︎Strength▪︎Cardio 🌟HS
WORKOUT

BURN & FIRM 🔥🦊☆LOWER▪︎CORE▪︎SCULPT🔱4️⃣▪︎Strength▪︎Cardio 🌟HS

5  
Full Body Crusher
WORKOUT

Full Body Crusher

6  
Full Body Dumbbell Workout
WORKOUT

Full Body Dumbbell Workout

7  
Power Workout
WORKOUT

Power Workout

8  
60 Min Dumbbell Strength
WORKOUT

60 Min Dumbbell Strength

9  
Total
WORKOUT

Total

10  
Lower Body + Abs Burner
WORKOUT

Lower Body + Abs Burner

11  
Power Workout with Weights
WORKOUT

Power Workout with Weights

12  
Legs Ahoy
WORKOUT

Legs Ahoy

13  
Full Body Strength & Muscle
WORKOUT

Full Body Strength & Muscle






Więcej kolekcji od Ylda

Tri
Tri
Glutes
Glutes
Hanging
Hanging
Bicep And Abs
Bicep And Abs
Row
Row
Calfs
Calfs
Stairs
Stairs
Butt
Butt
Abs
Abs

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.