Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Lymphatics

Lymphatics
2 followers

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


10 treningi

by Eo 4.


1  
"Big 6" Routine for Lymph Flow by Dr. Perry Nickelston
WORKOUT

"Big 6" Routine for Lymph Flow by Dr. Perry Nickelston

2  
Yoga for Lymphatic System Detox
WORKOUT

Yoga for Lymphatic System Detox

3  
Gentle and Easy, Full-Body Lymphatic Flow Exercise Routine: Follow Along with a Lymphedema Therapist
WORKOUT

Gentle and Easy, Full-Body Lymphatic Flow Exercise Routine: Follow Along with a Lymphedema Therapist

4  
Rebounder Workout - A 10 minute, Interval Cardio Routine Great for Lymphatic Drainage
WORKOUT

Rebounder Workout - A 10 minute, Interval Cardio Routine Great for Lymphatic Drainage

5  
Cardio Lymphatic Exercise: 10-minute, Full-body Workout for Lymphedema and Lymphatic Health
WORKOUT

Cardio Lymphatic Exercise: 10-minute, Full-body Workout for Lymphedema and Lymphatic Health

6  
10-Minute Breast Cancer Lymphatic, Strength and Cardio Exercise Routine: By A Physical Therapist
WORKOUT

10-Minute Breast Cancer Lymphatic, Strength and Cardio Exercise Routine: By A Physical Therapist

7  
12-Minute Core Workout for the Lymphatic System
WORKOUT

12-Minute Core Workout for the Lymphatic System

8  
Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema
WORKOUT

Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema

9  
Lymphatic Flow Movement Routine | Un(c)lock Your Body [15 min Mobility Follow Along]
WORKOUT

Lymphatic Flow Movement Routine | Un(c)lock Your Body [15 min Mobility Follow Along]

10  
Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs
WORKOUT

Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs






Więcej kolekcji od EO

VibePlateWO
VibePlateWO
Legs
Legs
Core With DaKlub
Core With DaKlub
Knee Rehab
Knee Rehab
Month of Walking Workouts
Month of Walking Workouts
PahlaB Videos
PahlaB Videos
Bedtime
Bedtime
Flow Routines
Flow Routines
WALK - CARDIO - DANCE
WALK - CARDIO - DANCE

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.