Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Get those Abs!

Get those Abs!
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


13 treningi

by Milla K.


1  
Resolution Abs
WORKOUT

Resolution Abs

2  
6 Minutes to 6-Pack Abs
WORKOUT

6 Minutes to 6-Pack Abs

3  
Quick Stack: Abs & More
WORKOUT

Quick Stack: Abs & More

4  
Extreme Six Pack Workout
WORKOUT

Extreme Six Pack Workout

5  
Back Fat & Love Handle
WORKOUT

Back Fat & Love Handle

6  
Tabata Abs, No Planks
WORKOUT

Tabata Abs, No Planks

7  
Ab-use
WORKOUT

Ab-use

8  
SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 14 Days | Home Workout
WORKOUT

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 14 Days | Home Workout

9  
LOSE FAT in 14 days /belly, waist & abs / 20 min Home Workout / Belly Fat Burn 🔥
WORKOUT

LOSE FAT in 14 days /belly, waist & abs / 20 min Home Workout / Belly Fat Burn 🔥

10  
7 DAY CHALLENGE - 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES - START TODAY
WORKOUT

7 DAY CHALLENGE - 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES - START TODAY

11  
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES   Lucy Wyndham-Read
WORKOUT

7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES Lucy Wyndham-Read

12  
10 MIN STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - No Jumping, No Squats, No Lunges
WORKOUT

10 MIN STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - No Jumping, No Squats, No Lunges

13  
8 min BEGINNER ABS WORKOUT | Slow But Intense Core Burn | No Planks
WORKOUT

8 min BEGINNER ABS WORKOUT | Slow But Intense Core Burn | No Planks






Więcej kolekcji od Milla

Quickies
Quickies
Walk That Fat OFF
Walk That Fat OFF
Wall Workouts!
Wall Workouts!
Arms like Stevedore!
Arms like Stevedore!
Legs and Bum on fire!
Legs and Bum on fire!
Stretch That!
Stretch That!
HIIT Whole Body Workouts
HIIT Whole Body Workouts

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.