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Kolekcja treningów

qumar grasa

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13 treningi

by Daiana C.


1  
Quemagrasas de cuerpo entero
WORKOUT

Quemagrasas de cuerpo entero

2  
Tirar y lanzar
WORKOUT

Tirar y lanzar

3  
5 min de explosión de abdominales
WORKOUT

5 min de explosión de abdominales

4  
Quemagrasas
WORKOUT

Quemagrasas

5  
HIIT para el torso
WORKOUT

HIIT para el torso

6  
Desafío de los músculos centrales para mamá
WORKOUT

Desafío de los músculos centrales para mamá

7  
Abdominales y extensión lumbar de Tabata
WORKOUT

Abdominales y extensión lumbar de Tabata

8  
¡Destructor de grasa de 10 min!
WORKOUT

¡Destructor de grasa de 10 min!

9  
Six Pack en 5 minutos
WORKOUT

Six Pack en 5 minutos

10  
Listo para Río
WORKOUT

Listo para Río

11  
Cuerpo ideal para la playa
WORKOUT

Cuerpo ideal para la playa

12  
Quemagrasas de lujo
WORKOUT

Quemagrasas de lujo

13  
Rutina Abdomen
WORKOUT

Rutina Abdomen






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