Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

Fresh Cycle 4

Umiarkowany    1 Tydzień   6 Treningi Śr. 26 min

Sprzęt: Chair, Resistance Bands, Dumbbells, Exercise Mat, Cable Pulley Machine, Wall

May Ben Yehuda
 		    Dodane przez May Ben Yehuda
Fresh Cycle 4
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Real

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 Day 3: "Day 22 → Full Body Strength + Core Activation" 4 Day 4: "Day 23 - Legs & Glutes + Light Core" 5 Day 5: "Day 24- Arms & Core Sculpt" 6 Day 6: "Day 25- Glutes And Posture Strength" 7
8 Day 8: "Day 26 — Back & Chest + Core Stability" 9 Day 9: "Day 27 Sculpted Arms And Core Focus" 10 11 12 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

5 Week
5 Week
5 Tygodni, 25 Treningi
Weekly Work Out
Weekly Work Out
4 Tygodni, 24 Treningi
Core & Cardio
Core & Cardio
5 Tygodni, 20 Treningi
January 2023
January 2023
5 Tygodni, 33 Treningi
Program No. 1
Program No. 1
6 Tygodni, 35 Treningi
Back At It
Back At It
6 Tygodni, 42 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now