Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

Golf Workout Routine

Umiarkowany    1 Tydzień   16 Treningi Śr. 11 min

Sprzęt: Exercise Mat, Resistance Bands, Kettlebells, Dumbbells, Box / Step

George Malsher
 		    Dodane przez George Malsher
Golf Workout Routine
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness
Program prywatny

Aby rozpocząć ten program, zaloguj się lub zarejestruj.

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Help with golf

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2
+2 more
3 Day 3
+1 more
4 Day 4
+2 more
5 Day 5 6 Day 6
+2 more
7 Day 7
+1 more
8 Day 8
+1 more
9 10 11 12 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Weekly Work Out
Weekly Work Out
4 Tygodni, 24 Treningi
WEEKLY WORKOUT
WEEKLY WORKOUT
Tonizować mięśnie, Schudnąć, Utrzymać formę, Ciężar ciała, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała
4 Tygodni, 20 Treningi
Tennis-Optimized Strength & Endurance
Tennis-Optimized Strength & Endurance
12 Tygodni, 24 Treningi
Get Moving
Get Moving
6 Tygodni, 24 Treningi
5 Week
5 Week
5 Tygodni, 25 Treningi
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Tygodni, 16 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now