Sfida 50 Push-Up

Questa Sfida 50 Push-Up ti allenerà a lavorare fino all'obiettivo di eseguire 50 push-up perfetti di fila. Nel processo, guadagnerai forza nella parte superiore del corpo, migliorerai la tua potenza, resistenza e costruirai quei muscoli. Quando avrai 50 push-up giù, prova la Sfida 100 Crunch! Inizia oggi e tienici aggiornati sui tuoi progressi.

N	P	W	Ś	C	P	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Sfida 75 Flessioni

Wzmocnić górną część ciała, Wyzwania fitness, Ciężar ciała

5 Tygodni, 15 Treningi

Sfida 50 Burpee

Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę, Wyzwania fitness, Ciężar ciała

3 Tygodni, 10 Treningi

Sfida dei 100 Crunch

Wzmocnić mięśnie brzucha, Wyzwania fitness, Niski wpływ, Ciężar ciała

2 Tygodni, 7 Treningi

Sfida 100 Affondi

Wzmocnić dolną część ciała, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę, Wyzwania fitness, Ciężar ciała

2 Tygodni, 7 Treningi

Sfida 200 Crunch

Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Wyzwania fitness, Ciężar ciała, Niski wpływ

3 Tygodni, 12 Treningi

Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programy z tym samym sprzętem

V Taper I

Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni, Wzmocnić mięśnie brzucha

2 Tygodni, 7 Treningi