Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

V Taper III

Intensywny    2 Tygodni   9 Treningi Śr. 25 min

Docelowe obszary: Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni

Sprzęt: Гантели, Турник, Штанга, Тренажерный коврик, Стена

V Taper III
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Добро пожаловать в интенсивную серию V-taper! Ты упорно работал, чтобы добраться сюда, и тебе придется работать еще упорнее, чтобы пройти через это. Эта серия подготовит тебя к достижению цели удивительного V-Taper! Все, что тебе нужно, это пара гантелей среднего или тяжелого веса и турник для этой двухнедельной программы. Пора надеть свое игровое лицо!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

V-образная форма I
V-образная форма I
Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni, Wzmocnić mięśnie brzucha
2 Tygodni, 7 Treningi
V-образная форма II
V-образная форма II
Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni
2 Tygodni, 7 Treningi
Вверх тормашками
Вверх тормашками
Wzmocnić dolną część ciała, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
2 Tygodni, 8 Treningi
Раздробленный
Раздробленный
Budować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała, Na siłowni
3 Tygodni, 14 Treningi
Основы пресса II
Основы пресса II
Wzmocnić mięśnie brzucha, Ciężar ciała, Tonizować mięśnie
3 Tygodni, 9 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now