Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Loose Weight

Intensywny    6 Tygodni   24 Treningi Śr. 34 min

Sprzęt: Exercise Mat, Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar, Medicine Ball, Barbell, Wall, Jump Rope, Chair, Resistance Bands

Madalena N.
 		    Dodane przez Madalena N.
Loose Weight
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Loosing weight its not only about gym. Start this program together with diet plan and you will see the difference after 6 weeks . Enjoy.

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "Morning Fast Workout" 2 3 Day 3: "Muscle Up" 4 5 Day 5: "Monday" 6 7 Day 7: "Crush It On"
8 Day 8: "Sunday morning Workout" 9 10 Day 10: "Tuesday" 11 12 Day 12: "Wednesday 💣💣" 13 14 Day 14: "Crush It"
15 Day 15: "Absolutely Amazing Abs" 16 17 Day 17: "HIIT Me Again" 18 19 Day 19: "Wednesday 💣💣" 20 21 Day 21: "LEGS LEGS LEGS"
22 Day 22: "20mins Burn" 23 24 Day 24: "Tuesday 2" 25 26 Day 26: "Morning Fast Workout" 27 28 Day 28: "AA: fABulously ARMed"
29 Day 29: "Sunday morning Workout" 30 31 Day 31: "Muscle Up" 32 33 Day 33: "Crush It" 34 35 Day 35: "Absolutely Amazing Abs"
36 Day 36: "20mins Burn" 37 38 Day 38: "Tuesday 2" 39 40 Day 40: "Fire 🔥" 41 42 Day 42: "Morning Fast Workout"
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Weight Loss 3
Weight Loss 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 18 Treningi
Beginning Weight Lost And Toning
Beginning Weight Lost And Toning
4 Tygodni, 20 Treningi
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
4 Tygodni, 17 Treningi
Weight Loss
Weight Loss
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę, Cardio, Niski wpływ, Budować mięśnie
8 Tygodni, 54 Treningi
Lose It. Tone It!
Lose It. Tone It!
Tonizować mięśnie, Schudnąć, Utrzymać formę
4 Tygodni, 15 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now