Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Vest Workouts

Intensywny    2 Tygodni   12 Treningi Śr. 12 min

Sprzęt: Dumbbells, Exercise Mat, Pull Up Bar, Chair, Barbell, Box or Step

Jameson C.
 		    Dodane przez Jameson C.
Vest Workouts
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Wo

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2: "Vest I (Back And Chest)" 3 Day 3: "Military Run" 4 Day 4: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
5 Day 5: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
6 7
8 9 Day 9: "Vest I (Back And Chest)" 10 Day 10: "Military Run" 11 Day 11: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
12 Day 12: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Uhuh
Uhuh
4 Tygodni, 12 Treningi
Keeping Up The Work
Keeping Up The Work
11 Tygodni, 54 Treningi
DV1 Back to the Gym
DV1 Back to the Gym
4 Tygodni, 24 Treningi
Evolution 2018
Evolution 2018
6 Tygodni, 24 Treningi
Full Body
Full Body
4 Tygodni, 16 Treningi
My Work Out
My Work Out
3 Tygodni, 12 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now