Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

Killer Shoulders

Umiarkowany    1 Dzień   1 Trening Śr. 3 min

Sprzęt: Barbell

Ryan Sketch
 		    Dodane przez Ryan Sketch
Killer Shoulders
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Tight shirts look great when you have big, broad shoulders. Otherwise, not so much

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 4 Day 4: "Build Big Shoulders" 5 6 7
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Ryan Sketch
Michelle Rothman

Powiązane Programy

Upper Body Program
Upper Body Program
5 Tygodni, 23 Treningi
A BETTER CHEST
A BETTER CHEST
4 Tygodni, 12 Treningi
Beginner's Guide: Upper Body Strength
Beginner's Guide: Upper Body Strength
Wzmocnić górną część ciała, Niski wpływ, Poradniki dla początkujących
4 Tygodni, 12 Treningi
Arms Without Abs
Arms Without Abs
1 Dzień, 1 Trening
75 Push-Up Challenge
75 Push-Up Challenge
Wzmocnić górną część ciała, Wyzwania fitness, Ciężar ciała
5 Tygodni, 15 Treningi
Push Challenges 100 A Day
Push Challenges 100 A Day
3 Tygodni, 18 Treningi
Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now