Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy dla początkujących

Bismillah 2

Dla początkujących    4 Tygodni   12 Treningi Śr. 26 min

Sprzęt: Dumbbells, Barbell, Bench, Box or Step

Dimas Swarahanur
 		    Dodane przez Dimas Swarahanur
Bismillah 2
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Mulai yuk

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 4 Day 4: "Dimas 3" 5 6 Day 6: "Dimas 1" 7
8 9 Day 9: "Dimas 2" 10 11 Day 11: "Dimas 3" 12 13 Day 13: "Dimas 1" 14
15 16 Day 16: "Dimas 2" 17 18 Day 18: "Dimas 3" 19 20 Day 20: "Dimas 1" 21
22 23 Day 23: "Dimas 2" 24 25 Day 25: "Dimas 3" 26 27 Day 27: "Dimas 1" 28
29 30 Day 30: "Dimas 2" 31 32 33 34 35
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Begin !!
Begin !!
4 Tygodni, 20 Treningi
Starter Program 2m
Starter Program 2m
9 Tygodni, 26 Treningi
Chest&Arms
Chest&Arms
5 Tygodni, 18 Treningi
Quickly
Quickly
4 Tygodni, 24 Treningi
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Tygodni, 16 Treningi
Starters
Starters
5 Tygodni, 25 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now