Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

MMA Funcional

Intensywny    4 Tygodni   19 Treningi Śr. 32 min

Sprzęt: Pesas rusas, Barra fija

Daniel Esteban Oviedo Santander
 		    Dodane przez Daniel Esteban Oviedo Santander
MMA Funcional
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Para los amantes de las Artes Marciales y el Entrenamiento Funcional. Podrás terminar este programa sin caer derrotado.

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "WOD N° 2" 2 Day 2: "WOD N° 6" 3 4 Day 4: "WOD N° 1" 5 Day 5: "WOD N° 2" 6 7 Day 7: "WOD N° 6"
8 Day 8: "WOD N° 1" 9 10 Day 10: "WOD N° 2" 11 12 Day 12: "WOD N° 1" 13 14 Day 14: "WOD N° 2"
15 Day 15: "WOD N° 1" 16 Day 16: "WOD N° 6" 17 18 Day 18: "WOD N° 1" 19 Day 19: "WOD N° 6" 20 21 Day 21: "WOD N° 2"
22 Day 22: "WOD N° 6" 23 Day 23: "WOD N° 1" 24 25 Day 25: "WOD N° 1" 26 Day 26: "WOD N° 6" 27 28 Day 28: "WOD N° 1"
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Joaquin Regidor
Santiag Marco Sanchez

Powiązane Programy

Fuerza Funcional
Fuerza Funcional
4 Tygodni, 14 Treningi
Musculoso Y Fuerte
Musculoso Y Fuerte
14 Tygodni, 86 Treningi
Siuuuu
Siuuuu
Utrzymać formę, Budować mięśnie
4 Tygodni, 36 Treningi
Condicionamiento progresivo
Condicionamiento progresivo
7 Tygodni, 21 Treningi
Fitness funcional 2.0
Fitness funcional 2.0
Utrzymać formę, Wzmocnić mięśnie brzucha, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała
3 Tygodni, 8 Treningi
Acondicionamiento Físico Para Principiantes E Intermedios.
Acondicionamiento Físico Para Principiantes E Intermedios.
4 Tygodni, 19 Treningi
Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now