How to do: Medicine Ball Offset Push-Ups

Begin in push-up positie met één hand op de vloer en de andere op een medicine ball. Voer een push-up uit en ga zo ver naar beneden als je comfortabel bent. Duw terug omhoog en herhaal. Wissel van kant op het halve punt.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Bal Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Cirkelvormige Push-Ups

BOSU Rechter Offset Push-Ups

Medicine Ball Slams

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Ćwiczenia na te same mięśnie

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Goedemorgen medicijnbal vangen

Wall Ball Shots

Dubbele Medicine Ball Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Medicijnbal Voetbalworp

Sit Ups met bal zigzags