How to do: Kettlebell Goblet Kniebeugen

Steh aufrecht mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und halte eine Kettlebell mit der Unterseite nach oben am Griff. Setz deine Hüften nach unten und zurück, während du in die Knie gehst. Senke dich ab, bis dein Oberschenkel parallel zum Boden ist, dann kehre zur Ausgangsposition zurück und wiederhole.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Sumo Kniebeugen mit Kettlebell

Rechte Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Linke Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Kettlebell Kreuzheben

Wechselnde Koffer Split Kniebeugen mit Kettlebell

Wechselnde Seitliche Ausfallschritte mit Kettlebell

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hantel-Kniebeugen-Curls

Rechte Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Linke Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Liegestütze auf dem Stabilitätsball

Kabel-Latzug

Guten Morgen Medizinball-Fänge

Ćwiczenia na te same mięśnie

Hot Style Heuschreckenhaltung

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Hantel-Kniebeugen-Curls

Viereckiges Hin- und Herwechseln & Läufe

Heron Pose

Rechte Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Rechte Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Linke Koffer-Kniebeugen mit Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Rudern

Kettlebell Drücken

Kettlebell Rumänisches Kreuzheben