Backbend Hold

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

One Arm Hold

Standing Forward Bend with fist on Feet

Lean Back & Hold

Side Bend Toe Touches

Upper Back Stretch

Leaning Back On Ball

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Chin Pout

Cable Hip Abduction

Cable Kickbacks

Backbend Leg Ups

Back Bend Up Downs

Standing Scorpion

Commando Planks

Downward Dog Pushup

Side lying hip raise

Treningi tego użytkownika

D1 W1 (Abs) Get It Workout

52 minuty, Umiarkowany

D2 W1 (Cardio) Get It Workout

43 min 50 sek, Umiarkowany

D3 W1 (Booty) Get It Workout

40 min 20 sek, Umiarkowany

D4 W1 (Chest) Get It Workout

46 min 50 sek, Umiarkowany

D5 W1 (Legs) Get It Workout

45 min 20 sek, Umiarkowany

D6 W1 (Arms) Get It Workout

40 min 25 sek, Umiarkowany

D7 W1 (Back) Get It Workout

39 min 40 sek, Umiarkowany

Backbend Workout

3 min 20 sek, Dla początkujących

Stretching for Splits

15 min 30 sek, Intensywny

How to do: Backbend Hold

Podobne ćwiczenia

One Arm Hold

Standing Forward Bend with fist on Feet

Lean Back & Hold

Side Bend Toe Touches

Upper Back Stretch

Leaning Back On Ball

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Chin Pout

Cable Hip Abduction

Cable Kickbacks

Backbend Leg Ups

Back Bend Up Downs

Standing Scorpion

Commando Planks

Downward Dog Pushup

Side lying hip raise

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+