How to do: Linker Geconcentreerde Bicep Curls

Houd een dumbbell in je linkerhand. Voer linker bicep curls uit terwijl je ervoor zorgt dat je elleboog dicht bij je zijden blijft.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Zittende Bicep Curls

Rechter Kettlebell Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

Isometrische Bicep Curls

Bicep Curls

Hammer Curls

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Ćwiczenia na te same mięśnie

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Aangepaste Vinyasa

Rechter Schaar

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Zittende boxsprongen

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties