Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Zijkant Schouders, Voorste Schouders, Achterste Schouders, Quadriceps, Kuiten
Drugorzędne grupy mięśni: Supinator, Hamstrings
Wymagany sprzęt: Geen apparatuur
Kategorie: Dans
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!