How to do: Lappenpop Houding

Ga naar Staande Vooroverbuiging. Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Pak tegenovergestelde ellebogen. Laat je bovenlichaam over je benen hangen.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Rekken Na Dijwerk

Heupbuiger & Extensie

Zelfde Hoek Houding

Boomhouding

Staande Voorwaartse Buiging

Vooroverbuigen met wijde benen

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ćwiczenia na te same mięśnie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Half-Weg Lift

Rechter Vogel van het Paradijs