How to do: Chin-Ups

Pak de pull-up bar met een onderhandse grip en trek je kin omhoog om je polsen te ontmoeten en laat jezelf langzaam zakken. Probeer niet te schokken met je lichaam voor momentum.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Eénarmige Chin-Ups

Pull-Ups

Muscle Ups

L Pull-Ups

L Kinoptrekken

Kipping Pull-Ups

Ćwiczenia w tej samej kategorii

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Ćwiczenia na te same mięśnie

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Eénarmige Chin-Ups

L Kinoptrekken

Omgekeerde Pull-Ups

Hangende Knieoefeningen met Gewicht

Gewogen Pull-Ups

Scapulaire Pull-Ups