Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Gluteo massimo, Quadricipiti, Femorali, Polpacci
Drugorzędne grupy mięśni: Flessori dell'anca
Wymagany sprzęt: Nessuna attrezzatura
Kategorie: Peso corporeo, Cardio, HIIT
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!