Pobierz w App Store


Opis

Posiziona le mani vicine in modo che i pollici e le dita indice formino un triangolo sul pavimento e esegui i push-up.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Push-Up a Diamante - Step 1

How to do: Push-Up a Diamante - Step 2

How to do: Push-Up a Diamante - Step 3

How to do: Push-Up a Diamante - Step 4


filmy z ćwiczeniami


Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem