Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Polpacci
Drugorzędne grupy mięśni: Quadricipiti
Wymagany sprzęt: Nessuna attrezzatura
Kategorie: Riscaldamento, Peso corporeo, Cardio
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!