Pobierz w App Store


Opis

Stelle dich in eine Boxerhaltung und beginne zu boxen. Stell dir vor, du weichst aus und schlägst die Person vor dir. Hab Spaß dabei und stell dir vor, du kämpfst gegen wen auch immer du willst!



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Schattenboxen - Step 1

How to do: Schattenboxen - Step 2

How to do: Schattenboxen - Step 3

How to do: Schattenboxen - Step 4

How to do: Schattenboxen - Step 5

How to do: Schattenboxen - Step 6

How to do: Schattenboxen - Step 7

How to do: Schattenboxen - Step 8

How to do: Schattenboxen - Step 9

How to do: Schattenboxen - Step 10

How to do: Schattenboxen - Step 11

How to do: Schattenboxen - Step 12

How to do: Schattenboxen - Step 13


filmy z ćwiczeniami


Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem